Dieta Dieta Nicoleta Luciu

Foto - Dieta Nicoleta Luciu
Dieta Nicoleta Luciu
Cu dieta Nicoleta Luciu se poate slabi foarte rapid, evident daca este dieta este tinuta foarte strict.

ATENTIE! In timpul acestei cure de slabire tinuta de vedeta TV Nicoleta Luciu, nu trebuie sa faceti multa miscare, deoarece este foarte saraca in nutrienti si riscati sa ajungeti la spital. Totodata, trebuie sa aveti mare grija cu alimentele pe care le consumati dupa ce terminati dieta, deoarece riscati sa puneti la loc fiecare gram dat jos in timpul acestei cure de slabit foarte drastice.

Planul dietei Nicoleta Luciu:
- micul dejun consta intr-o cana de compot de mere, care poate fi dublata pe parcursul diminetii;
- pranzul consta intr-o portie de supa de pui, care poate fi dublata pe parcursul dupa-amiezii;
- cina consta intr-o portie de compot de mere sau supa de pui, la alegere.

Pentru dieta sa, Nicoleta Luciu foloseste urmatoarele retete:
1. Compotul de mere - 7 mere taiate si fierte in 2l de apa. Nu se adauga zahar sau indulcitori!
2. Supa de pui - piept sau ciocanele de pui dezosate, fara pielite, si multe legume, cu exceptia cartofului. Se interzice sa se adauge in supa orez sau fidea!

Cu dieta Nicoleta Luciu puteti slabi intre 3-5 kg/saptamana, insa noi nu o recomandam, decat sub stricta supraveghere.

Cura de slabire consta in urmatoarele: aveti voie sa mancati doar compot de mere si supa de pui cu zarzavaturi in orice cantitati, pana la orice ora. Adio regimului in care, dupa ora 18, daca va este foame rabdati! Chiar daca meniul nu este prea variat, in fond regimul nu dureaza o vesnicie iar in supa de pui puteti pune aproape orice tip de zarzavat, cu exceptia cartofilor.


Pentru a putea comenta la articolul "Dieta Nicoleta Luciu" trebuie sa fii membru.

Intra in cont sau inregistreaza-te pentru a putea comenta aceasta reteta.


1 comentarii pentru articolul "Dieta Nicoleta Luciu":

laurapatri 19 august 2012
pai in felul asta te imblonavesti